一、下载switchHost软件 http://www.pc6.com/mac/148277.html
二、软件中添加以下host:
127.0.0.1 swscan.apple.com
127.0.0.1 swdist.apple.com
127.0.0.1 swcdn.apple.com
127.0.0.1 swquery.apple.com
127.0.0.1 swdownload.apple.com
三、在终端里运行以下命令消除红点：
defaults write com.apple.systempreferences AttentionPrefBundleIDs 0
Killall Dock
四、重启